“根据美国社会心理学家费斯汀格提出的法则,生活中仅有10%的事情是我们无法掌控的,剩余90%却是我们能掌控的。”“掌握自己的情绪也是安全驾驶的重要前提。”近日,宣城市道路运输事业发展中心邀请到心理学咨询师李红霞,为市公交公司的司机师傅们开展了一次特殊的心理培训。
据悉,此次培训为该市开展的首次面向公交驾驶员群体的心理培训,主题为“有效管理情绪,为公交保驾护航”。培训通过剖析一个个生动的案例,为广大驾驶员讲解了自我识别、认知、调适心理压力及保持心理健康的方式方法,引导驾驶员以积极心态应对行业压力、克服消极情绪,提升自我心理素养和适应能力,以心理健康确保行车安全,牢牢把好心理“方向盘”。
近年来,市运输中心一直秉持以人为本的基本理念,努力当好驾驶员群体身心健康的“守护者”。除督促公交企业开展覆盖所有驾驶员的年度健康体检外,还持续加大在公交首末站基础设施、车辆设备等硬件基础方面的投入,多管齐下,全面提升我市公交领域的“软实力”和“硬基础”。